SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bol kregoslupa

  • ból w okolicy tyłka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem kiedys podobny bol w tej samej okolicy. Wyszło, ze mam problemy z dyskiem (z tym, ze u mnie było to spowodowane wypadkiem kilka lat wczesniej). Przydałoby sie, zebys zrobił przeswietlenie dolnej czesci kregosłupa. Tak w ogole to okresl bardziej ten bol i dokładnie miejsce? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2007-03-09 21:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból serca....

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem podobny problem zacząłem ćwiczyć i zaczęło boleć mnie serce przestałem i dalej bolało.... masakra byłem przerażony Zrobiłem wszystkie badania kardiologiczne i nic serce ok Dodam że paliłem no to następna reakcja pewnie płuca pierwsze co przyszło na myśl to rak ....... znowu załamka Zrobiłem prześwietlenie płuc i nic lecz dr zauważył na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2008-12-02 12:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] kręgarz i masaże kregosłupa plus fizjo i różne zabiegi magnetyczne plus lasery. Stosowalem terapie manulana ktora na mnie dziala dobrze ,plus steryd plus olfeny inj.Sam bol minąl ale jestem ograniczony w treningu bo za chwile mam powtorke.Bardziej sklanialbym sie ku gh w celu regeneracji plus olfeny inj i ew to co radził collin [...]

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 15:09:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Witam czy stosowanie gh w dawkach 3.33 cel regenarycjny.Rwa kulszowa,zdiagnozowne zwyrodnienie.Chcialbym sprobowac gh w takich dawkach w celu poprawy regeneracji powiedzmy na 4miechy.Czy konieczne bedzie stosowanie novo?? Z doświadczenia wiem, że gh nic nie pomoże w rwie kulszowej. Mi pomógł kręgarz i masaże kregosłupa plus fizjo i różne zabiegi [...]

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 18:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] kręgarz i masaże kregosłupa plus fizjo i różne zabiegi magnetyczne plus lasery. Stosowalem terapie manulana ktora na mnie dziala dobrze ,plus steryd plus olfeny inj.Sam bol minąl ale jestem ograniczony w treningu bo za chwile mam powtorke.Bardziej sklanialbym sie ku gh w celu regeneracji plus olfeny inj i ew to co radził collin [...]

    Odpowiedzi: 2073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 18:44:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dyskopatia- co robić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesnie kregoslupa!! wmacniac je... to wraz z miesniami brzucha stworzy "kolnierz" ktory doskonale bedzie oplatał kregoslup i napewno zmniejszy ból... jesli teraz sobie z tym nie poradzisz to bedziesz mial z tym problemy do konca zycia... mi osobiscie po 3 miesiacach cwiczen bol drastycznie sie zmniejszył... zaraz zarzuce cwioczonka :D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8417 Data: 2004-05-23 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pod lewąłopatka.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najprawdopodobniej ból promieniuje od kręgosłupa piersiowego, dzięki zaniedbaniu takiego czegoś można nabawić się poważniejszych urazów w dolnej części kregosłupa (prawa fizyki ;])

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2009-03-25 23:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór orali

    Post
    Doping

    [...] z zżyciem w bólu itd -to motywuje i w jakiś sposób i daje siłe do działania a nie jedzie ci na psyche nerwica/depresja. Co do wyboru to test 150 + 100 mastera e4d + metanabol 10 mg rano Czy lepsza opcja to test 150+50 npp e4d + metanabol 10mg rano W sakwie ari /bromo na e2 i prl Obawiam sie jednej sprawy tzn iniekcji bo czasami mam stan [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2023-08-08 15:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cwiczenie kregoslupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmm raczej chodzi mi o to ze skrzywiony mam lekko dolny odcinek kregoslupa i ogolnie mam silne bole calego kregoslupa. Wiem ze sie nie da tego wyleczyc, ale interesuja mnie jakies cwiczenia wzmacniajace a jesli troche usnieza bol to super.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2005-12-14 10:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W przypadku identycznej ilości punktów, wynik bezpośredniego spotkania określi zwycięzcę. ROZDZIAŁ 5 WALKA Artykuł 31. – CZAS TRWANIA WALK Na wszystkich zawodach na tablicy wyników, odliczanie czasu walki powinno następować od 0 sek. do 2 minut (czas powinien biec do góry). Lampka koloru danego zawodnika powinna wskazywać [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 22:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM---JAK GO ROZWIĄZAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Stary, to coś poważnego, o cholerka jak mnie boli już od pewnego czasu podczas wykonywania przysiadów pojawiał się u mnie ból w dolnym odcinku kręgosłupa, a teraz ni stąd ni z owąd, trach! Jezu! Jaki to jest ból! "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2002-12-13 00:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM---JAK GO ROZWIĄZAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, zeinreich der podstępnyś Amstron Jones!

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2002-12-13 00:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w karku przy wyciskaniu sztangielek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podczas wyciskania siedzac najbardziej obciazony jest dolny odcinek kregoslupa a skad bol w karku ... moze wyginasz sie podczas podnoszenia pewnie tez technika kuleje sproboj zmniejszyc ciezar o polowe i robic poprawnie technicznie a sylwetke staraj sie trzymac caly czas wyprostowana i oddychaj ja kiedys tez mialem podobny bol tylko ze mnie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2008-12-06 13:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening priorytetowy na rozbudowę mięśni pleców. Podział ze względu na grubość, szerokość oraz odcinek lędźwiowy. Ogólny plan obejmować będzie trzy dni treningowe. Poniedziałek – trening na grubość pleców. 1. Wiosłowanie sztangą na maszynie Smith’a. Świetne ćwiczenie rozgrzewające nasze plecy. Wyklucza większość nie potrzebnych ruchów podczas [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-03 12:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia-masa a skolioza lordoza?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wad kręgoslupa (a nawet likwidowanie wady jezeli jest to mozliwe). Wydaje mi się, że przez cwiczenia, robienie masy, rozciąganie, plywanie i MMA 3x w tygodniu (bo trenuje) bol sam minie. Co mi po likwidacji bolu jesli wada bedzie sie poglebiala. Nie znam sie ale jesli bol minie a wada sie poglebi to zapewne odpije sie to na moim zdrowiu i za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2014-06-17 11:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REHABILITANT ODPOWIE NA KAZDE PYTANIE!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ( traumatologią czyli kontuzjami sportowymi i ma parę uwag czytając wasze posty.Rozumiem problemy z kontuzjami i ich leczeniu.Idąc do lekarza i mówiąc panie doktorze boli mnie kolano jak robię przysiady ze sztangą,często słyszycie idiotyczną odpowiedź- to prosze nie robić przysiadów!!! głupota Moje uwagi tyczą sie urazów 1.podstawową [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 9169 Data: 2008-04-16 13:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jakaś porządna rozgrzewka przed niezbyt intensywnymi ćwiczeniami rehabilitacyjnymi nie jest konieczna, mi jednak chodzi też o to, aby się rozbudzić z rana. Pajacyki odpadają, bo wymagają dobrej amortyzacji kręgosłupa. Nie wiem o jaki bieg ci chodzi, taki z wyrzutami kolan, aż uda się równoległe do podłogi, czy tylko lekkie unoszenie stóp od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2011-12-13 15:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W i kręgosłup ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm, to dość dziwne bo przy A6W często występuje ból w lędźwiowej części kręgosłupa (ja tak miałem) a u Ciebie w części piersiowej. Nie wiem może wykonuj powtórzenia nieco wolniej, wolniej odrywaj górną część kręgosłupa od ziemi(bo pamiętaj, że część lędźwiowa ma leżeć na ziemi, to tak tylko dla przypomnienia). A najlepiej zadaj to pytanie w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 449 Data: 2005-02-05 10:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów

    Post
    Trening w domu

    [...] zacząłem interesować się koszem, trochę pobiegałem, robiłem przez 2 tyg. super dunks, zacząłem porządnie ćwiczyć na wf i coś się stało. Jak wspominałem wcześniej od zawsze bolały mnie kości, ale mi to nie przeszkadzało bo grałem na kompie (jeśli ktoś to czyta, i robił tak jak ja wcześniej to JEST NAJGORSZA RZECZ jaką można zrobić w tym wieku) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3694 Data: 2010-10-31 18:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sogi!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przedmiotów. Ma to zatem znaczenie w gimnastyce sportowej, a szczególności w ćwiczeniach na obręczach, w boksie i w walkach wschodu, podczas zadawania ciosów, w futbolu amerykańskim lub rugby w momencie chwytania piłki oraz w trójboju w celu bezpiecznego wyciskania na ławce. Tenisiści wykorzystują te ruchy podczas zagrywek forehandem, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2843 Data: 2005-11-21 12:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)